Itsepuolustuskoulutukset
ITSEPUOLUSTUSKURSSI
(VERKKOKOULUTUS TAI KOULUTUSTAPAHTUMA)
Jokainen itsepuolustuskurssi sisältää kymmenen tekniikkaa. Tekniikat ovat helppoja ja sopivat eri tilanteisiin.
-OPI PUOLUSTAUTUMAAN-
Valitsemasi webinaari sisältää videon + tukimateriaalin
Valitsemasi seminaari sisältää koulutustapahtuman + tukimateriaalin
Linkki videoon tulee koulutusmateriaalin mukana
Webinaarit 1-3 49,00 €/kpl
Yhden päivän seminaarit 1-3 65,00 €/kpl (Tulossa)
KUNTONYRKKEILYN OHJAAJAKURSSI
(VERKKOKOULUTUS TAI KOULUTUSTAPAHTUMA)
Kuntonyrkkeilyohjaajan perusteet koulutuksessa saat valmiudet ohjata kuntonyrkkeilyharjoituksia. Saat koulutuksessa vinkkejä opettamiseen, erilaisia opetusmetodeja, Miten harjoitukset suunnitellaan ja paljon muuta.
Kuntonyrkkeily polttaa rasvaa ja kehittää kestävyys- ja lihaskuntoasi. Kuntonyrkkeily ohjaajakurssilla harjoitellaan nyrkkeilyliikkeitä ja tekniikkaa ilman ottelemista ja kontakteja. Opit myös pedagogiikan
NÄYTÄ-NEUVO-HARJOITTELE alkuaskeleet.
Webinaari sisältää videoita + tukimateriaalit
Seminaari sisältää koulutustapahtuman + tukimateriaalin
Linkki videoon tulee koulutusmateriaalin mukana
Webinaari 99,00 €
Yhden päivän seminaari 120,00 € (Tulossa)
HYOL - RAUTAPAITA HENGITYSHARJOITUS
(VERKKOKOULUTUS)
Tämä hengitysharjoitus voimistaa kehoasi ottamaan kovempiakin iskuja vastaan. Harjoitus on myös hyvää kehon kokonaisvaltaista huoltamista.
Tehtyäsi harjoitetta 6kk sinulla on ”rautapaidan aluspaita” valmiina
Tehtyäsi harjoitetta 12kk sinulla on ”rautapaidan päällystakki” valmiina
Tehtyäsi harjoitetta 18kk sinulla on ”rautapaita” valmiina
Webinaari sisältää videon + tukimateriaalin
Linkki videoon tulee koulutusmateriaalin mukana
Webinaari 14,90 €
Huom! Jotkut koulutukset sisältävät samankaltaisia materiaaleja, joita on myös toisissa meidän koulutuksissamme.
Huom! Verkkokaupan englantipuolen videot ovat suomeksi, mutta tekstitetty englanniksi.
HERMOPISTEET ITSEPUOLUSTUKSESSA
(VERKKOKOULUTUS TAI KOULUTUSTAPAHTUMA)
Hyol hermopisteet LIVE sovelluksesta löydät 46 videota konseptin graduointi tekniikoista. (1-7 astetta)
Hyol Do bup koostuu erilaisista hengitystekniikoista, drilleistä ja itsepuolustus sovelluksista (lukot, hallintaotteet, iskut, potkut, irrottautumiset eri tilanteista). Lisäksi konseptiin kuuluu teoriaa, joka käsittää mm. meridiaanit, yin / yang, 5 elementtiä, 24h kellotus jne.
Webinaari sisältää 46 videota + tukimateriaalit jotka saat käyttöösi heti
Seminaari sisältää koulutustapahtuman + tukimateriaalin
(Seminaari sisältää vain ”Hermopisteet itsepuolustuksessa” koulutuksen)
Linkit videoihin tulevat koulutusmateriaalin mukana
Webinaari 299,00 €
Yhden päivän seminaari 58,00 € (Tulossa)
Täältä löydät hyvinvointiin liittyvät koulutukset
Finnish 
English